Pernahkah orang tuamu memberitahu supaya jangan tidur dengan posisi kepala di ditempatkan di utara?

Mungkin anak zaman sekarang hanya menganggap itu sebagai mitos dari nenek moyang yang sudah kuno. Padahal, larangan ini bukan sekedar mitos belaka.

Loading...

Guru yoga dan ahli penyembuhan holistik, Jaggi Vasudev membenarkan, mengapa kita sebaiknya tidak tidur dengan meletakkan kepala di sebelah utara.

Menurut sang guru, orang india selalu mengamati kebiasaan tidur dan menghindari kebiasaan meletakkan bantal di utara karena alasan berikut ini :

1. Mekanisme tubuh

Darah yang dipompa ke seluruh tubuh lebih mudah jika melawan gravitasi.
Kebutuhan darah paling banyak berada di otak.

Jika darah yang mengalir ke otak tidak lancar, maka bisa menyebabkan kerusakan yang ditandai dengan menurunnya IQ, kurang fokus dan sulit konsentrasi.

2. Apa yang terjadi jika tidur dengan kepala di utara?

Kalian mungkin pernah mendengar tentang medan magnet Bumi yang berada di utara.
Ketika tubuh terbaring di posisi horizontal, denut nadi menurun.

Jika kepala ditempatkan di utara, tarikan magnetik pada otak bisa mengakibatkan agitasi, iritasi, ketegangan dan penurunan fungsi otak, terlebih dengan sirkulasi darah yang buruk.

Jelas, dengan posisi tidur seperti ini selama satu hari, bisa sangat berbahaya dan menyebabkan kematian.

3. Lalu, ke mana arah kepala yang baik saat tidur?

Timur adalah arah yang paling disukai. Tapi tidak ada salahnya jika kalian ingin memposisikan kepala di sebelah barat atau selatan, asalkan bukan utara.

4. Perhatikan juga cara yang tepat untuk bangun dari tempat tidur

Jantung adalah organ paling oenting dari fisiologi dan berada di sisi kiri tubuh manusia. Teori holistik kuno yang diprakekkan negara-negara seperti India percaya bahwa saat akan bangun dari tempat tidur, sebaiknya badan dimiringkan ke sisi kanan.

Jangan bangun secara tiba-tiba, tapi bertahap. Akan ada lonjakan dalam organ tubuh jika kalian bangun dalam kondisi terkejut atau tergesa-gesa.

Maka, berguling ke samping kanan dan bangun perlahan dapat menghindari peningkatan tekanan pada jantung kalian